- Вы здесь:
- содержание >
- часть I. для будущих пап >
- гормоны
2 . Гормоны .
Помимо, вполне возможной, бурной реакции на известие о беременности, вы столкнетесь с игрой гормонов, влиять на которые невозможно. Они сейчас командуют. Идет сложная перестройка всего организма. Все начинает меняться и подготавливаться для ребенка. Из-за этого настроение, вполне естественно, может постоянно меняться в любую сторону. Физическая и эмоциональная чувствительность обостряется. Дорогие мужчины, теряться из-за этого не надо, улыбнитесь — ребеночка ждете!
Супруга может реветь из-за каждой ерунды (до беременности она бы ее и не заметила), обижаться на любой ваш неверный шаг, грустить от тревог, переживаний и страха за благополучие малыша; чувствовать себя одинокой как будто она одна на всем земном шаре противостоит всем проблемам; думать, что ее никто не любит; огорчаться от всего, что ей неприятно. А таких неприятных факторов у беременных преогромное количество: трудная учеба; нервная работа, начальник псих, нет сил, шум, дым; нехорошие люди: злые, завистливые, пьяные, больные. Большое количество посещений медицинских учреждений: грубый, безразличный или некомпетентный персонал, анализы, очереди, беременные с осложнениями, бюрократические проблемы. Не хочется есть или все время хочется есть. Бессонница, болезни. Нет ни желания, ни сил что-либо делать. Прочитала плохую статью, кто-то сказал неприятное, доброжелатели со своими советами, домашние, настроения нет, ваши ботинки не там стоят, кот не там лежит, вода мокрая.
В этот естественный период жизни женщины практически все органы беременной подвергаются повышенной нагрузке в течение длительного времени. Ей, может быть, просто-напросто плохо физически: токсикоз, анемия, пониженное давление, повышенное давление, сильнейшие головные боли, дистония, изжога, отеки, спина раскалывается, живот тянет, там болит, здесь болит. Это все может сопутствовать нормальному течению беременности, просто не все женщины изначально здоровы и организмы не у всех крепкие (хорошо бы если так). Это еще осложнений нет, а если есть?! Во время беременности снижается иммунитет и это может привести к возникновению или обострению тех заболеваний, о которых никогда и не знали бы.
Если ваша любимая вам дорога (в чем я не сомневаюсь), то большинство психологических проблем можно избежать или уменьшить: проявляйте перманентный интерес ко всему, что происходит с беременной «половинкой». Поддерживайте. Часто женщины не просят о поддержке ввиду различных причин, но ждут ее и обижаются, если не получают. Не уставайте повторять миллион раз, что вы их любите (маму и ребенка) и вселять уверенность, что все с ними будет отлично. Отслеживайте, на что она может обидеться и старайтесь избегать этого. Обсуждайте вместе, что ее напугало, встревожило, огорчило. Проявляйте интерес к информации о беременности. Интересуйтесь анализами, врачами, самочувствием.
Сходите вместе на УЗИ, хотя бы на 20-й неделе, когда вам целиком покажут вашего ребенка с ручками и ножками, и как он двигается. Это легкий и вместе с тем очень мощный способ для обоих до конца понять, что же произошло — появился еще один человечек на планете. В этот момент ваш абстрактный ребенок превратится в реально существующего, и вы окончательно осознаете, что вы — будущий папа. Ощущения, прямо скажу, непередаваемые… Очень советую, сходите! Будете всю следующую неделю поражать своих коллег улыбкой до ушей. И твердо знать, что теперь вас уже трое, если не больше. Забота о ребенке станет естественной стороной вашей жизни. Таким образом, пойдя на УЗИ, вы не только сделаете очень приятное любимой (каждая беременяшка желает, чтобы в этот незабываемый момент рядом был ее «дорогой»), а еще поможете себе проникнуться беременностью.
Вернемся к нашим гормонам: не обижаетесь на внезапный взрыв гнева или злости. Запомните простую вещь: сейчас ваша супруга находится под влиянием этих гормонов и вполне возможно, что ей захочется, быть может, покричать или покидаться в вас чем-нибудь. Перенесите это философски, она будет вам благодарна за это. Что делать, это беременность, радуйтесь! Это пройдет так же внезапно, как и началось. Через часик, будет потом висеть у вас на шее и нежно мурлыкать.
В связи со всеми этими изменениями, время вашей избранницы может быть полностью поглощено своей новой ролью и состоянием, а не вами. Не устраивайте истерик по этому поводу в этот короткий период в жизни, такой волнующий и сближающий — поверьте, она вас любит еще больше чем раньше, а вот сил у нее может быть гораздо меньше. И она все их тратит на перестройку организма, походы по врачам, борьбу с недомоганиями, прогулки, домашние дела, готовку и прочее. Отсюда, сами понимаете, следует вывод: хотите больше внимания — помогайте ей во всем, чтобы у нее оставались время и силы на ваше личное общение.
Беременность — испытание для организма. Девять месяцев органы и системы будут работать в усиленном режиме. Если будущая мама слишком мнительная, излишне волнуется, ищет в себе всякие отклонения от нормы, болезни, то очень аккуратно, ласково внушайте, что беременность это не болезнь, это естественная функция женского организма. Что все бывали беременными, что все происходит само собой, природа обо всем позаботится. Отвлекайте, займитесь общим процессом, я уверенна — вы разберетесь.
Если, наоборот, «дорогая» забывает о беременности, анализах, походах по врачам, питании, с утра до ночи чего-то делает, косит газоны, занимается боксом и т. п. Это вы тоже контролируйте. Безусловно, вы не меньше будущей мамы переживаете за здоровье ребенка и самой мамы. Как и везде здесь важна золотая середина — не перегнуть палку. Не будьте чересчур настойчивы, как бы не расстроить. И не отпугните безразличием. Вмешивайтесь тогда, когда это действительно необходимо.
Если больших отклонений нет, то позвольте ей, самой распоряжаться теперешним положением, т. к. женщины тяготятся чрезмерной опекой со стороны окружающих, им досаждают требования ограничивать и щадить себя. То, что «беременность — это не болезнь» относиться и к вам — не надо думать, что она стала больна на голову и не может сама адекватно оценивать свои силы (в случае если это так, конечно).
Если очень порывает сделать замечание вашей «ласточке», допустим, чем-то вы недовольны (все мы люди), как говориться: «сначала похвали!». Обдумайте, как это сделать по-корректнее. Ожидающие мамочки очень ранимы, и могут не простить в случае чего. Не забывайте, что у нее много ограничений: запреты врачей в питании, деятельности, развлечениях, поездках и т. д.; многое нельзя; многим жертвует — заветной шоколадкой, как минимум, ради вынашивания вашего же ребенка. 
От этого всего сложновато быть всегда в прекрасном настроении. Представьте, что вам врачи запретили заниматься своим любимым делом. Думаю, после этого вы будете все время хмуриться, а ей еще рожать. Действуйте с юмором, с лаской и вы получите чего хотите.
Догадываетесь ли вы, как бывает трудно забеременеть, когда так хочется ребенка. Можно потратить многие годы, денег, лечится и ничего не добиться. Поэтому если ваша семья была осчастливлена беременностью, то принимайте это как божий дар. Дорогие мужчины — берегите своих женщин! Очень и очень многие хотели бы быть на вашем месте. Вы, наверное, даже не представляете насколько много этих многих.
Таким образом, вы теперь рулевой яхты, которая рвется то вперед, то назад, то влево, то вправо. Погода от штиля до 10-ти метровых волн. Вы плавно и уверенно возвращаете ее на основной курс — счастливая беременность и счастливые роды.
Вся книга: doc • pdf