- Вы здесь:
- содержание >
- часть I. для будущих пап >
- новорожденный в доме
13 . Новорожденный в доме .
В этой книге мы обсуждаем в основном этап беременности в семье. Тем не менее, скажем пару слов о послеродовом периоде. То, что только что родившийся ребенок не может самостоятельно есть, купаться и гулять, вы, безусловно, догадываетесь. А то, что мама может не справиться с ребенком одна, вы тоже догадываетесь? После родов супруге нужна не только психологическая помощь, но и физическая. Малыш требует постоянного внимания и заботы. Хорошо, если вам сильно повезло и ваш ангелочек будет бóльшую часть времени мирно видеть сладкие сны, а если он очень активный и требует постоянного внимания к себе или его будут беспокоить колики?
Супруге необходимо восстановить силы не только после родов, но и после 9-ти месяцев вынашивания. Набирать ресурсы для вскармливания ребенка молоком. Молодой маме необходимо уделять время и себе, т. к. она особь женского пола, и у нее есть потребность, как минимум, ухаживать за собой. Отсутствие такой возможности может спровоцировать и усугубить послеродовую депрессию, грусть. Послеродовая депрессия, в той или иной степени, встречается практически у всех мам (у пап, кстати, тоже может быть) и появляется в течение первых двух месяцев. Депрессия связана с перестройкой гормонов, усталостью и невысыпанием (малыш не спит), недоеданием (при грудном вскармливании жесткая диета, а молоко вырабатывать надо), отсутствия внимания со стороны папы к маме или к ребенку, противоречия между обещаниями папы в начале беременности и действительностью. Когда папа ведет себя не так, как ожидает мама, и так далее.
Представьте, что вы все время в четырех стенах, ни с кем не общаетесь. Идете гулять с тяжеленной люлькой, от которой начинает тянуть живот. В тяжелом случае: с дрожащими руками от мысли, лишь бы ребенок поспал на улице, а не мучился животиком и не кричал. Очень ответственные мамы все время на нервах, чтобы обеспечить малышу комфортные условия: холодно — одеть, жарко — раздеть, голодный — покормить, описался — переодеть, плачет — покачать на ручках, ежедневный туалет и так по кругу. Вся жизнь сводиться только к удовлетворению всех потребностей долгожданного дитя. Безусловно, она его и вас очень любит. И может случиться так, что она полностью жертвует собой ради блага новорожденного. Однако, когда у человека не решены необходимые физиологические потребности, усталость притупляет все чувства. От этого всего появляется раздражение, слезы, разочарование, безразличие, апатия. И, как следствие, конфликты с папой ребенка, отсутствие лактации (выработки молока), отрешенность от ребенка.
Любящий супруг может предупредить появление грустного настроения очень простым способом: своевременным предложением помочь второй «половинке». Чтобы забота о ребенке приносила только радостные эмоции маме и жажду заниматься им и супругом. Спрашивайте, с чем вы сами можете справиться по уходу за ребенком, что можно вам доверить. Найдите помощников, которые приятны маме, пусть мама выспится, отдохнет, сходит погулять.
Заметка: Для разрядки мамы, ей надо минимум по два часа два раза в неделю отвлекаться от ребенка.
Пока близкие приглядывают за ребенком, сходите вдвоем в ваше любимое место. Пусть у нее будет возможность заниматься своими любимыми делами: спортом, музыкой, рукоделием, рисованием, шоппингом, салонами красоты, резьбой по дереву, разведением кактусов и кроликов.
Понимайте причину происходящего и реагируйте соответственно. Благодаря вам вы вместе можете «проскочить» этот период безболезненно. Если все маму будет устраивать, то не будет поводов для печали: папа любит маму еще сильнее, папа любит ребенка, заботиться о нем, помогает купать, гулять, пеленать и т. д. Помогает по хозяйству т. е. вы делите уход за ребенком на двоих (ребенка-то вы родили на двоих). Глава семейства может делать практически все, что связанно с ребенком, только что кормить грудью будет трудновато, но при наличии смекалки и с этим можно справиться (конечно, молоко у папы не появится, но имитировать с бутылочкой кормление грудью возможно).
Некоторые мамы не такие смелые и боятся купать своего новорожденного, тут уж папе деваться некуда, вы же не покажете, что вам еще страшнее. Боязнь перед беззащитным крошечным существом нормальна, вы же не каждый день становитесь отцом. Просто у вас пока отсутствует опыт — ничего страшного, скоро вы так ловко будете с ним справляться, что и думать забудете обо всех опасениях. И тогда вы будете получать огромное удовольствие от участия в заботе о родном человечке и улыбаться.
Вся книга: doc • pdf